Como curar a ressaca com aromaterapia?

Como curar a ressaca com métodos da aromaterapia? Uma pequena explicação

Quem não tem aquele parente que exagera na bebida nas festas de domingo na casa da sogra ou aquele amigo que se esbalda no Carnaval e no Réveillon e no dia seguinte fica horas reclamando de dor de cabeça e enjoo? Então está na hora de você descobrir qual a relação da aromaterapia com a ressaca e de que forma isso pode te ajudar.

Ficou curioso, então vem com a gente! Vamos te mostrar passo-a-passo como você pode lidar melhor com a sua ressaca ou ajudar aquela amiga necessitada.

O que é ressaca?

Ressaca é o nome popular para os efeitos gerados pelo excesso de consumo de álcool por uma pessoa. Muito comum na nossa vida cotidiana, ela normalmente ocorre no dia seguinte à bebedeira na balada ou na festa com os amigos, mas também pode ocorrer de 4 a 6 horas depois do excesso de consumo de álcool.

Os efeitos não são somente físicos, eles também podem compor um grupo de reações mentais, o principal fator da ressaca é a desidratação do poder causada pelo consumo excessivo de álcool sem os devidos cuidados.

Alguns sintomas são: dores de cabeça; dores no corpo; náuseas; sensibilidade à luz; sensibilidade a ruídos; desidratação; falta de concentração e sono.

Durante o consumo, ocorre um aumento das atividades do fígado para eliminar o excesso de álcool presente no sangue, o que desencadeia reações no sistema nervoso, afetando o corpo como um todo.

O que é metabolizado no fígado é o acetaldeído, substância responsável pelos efeitos da ressaca. O aumento deste metabólito na circulação faz com que exista a liberação do hormônio antidiurético, ocasionando na menor absorção de água pelos rins e aumentando a nossa vontade de urinar (gerando uma urina mais diluída).

A concentração de corpos cetônicos e ácidos graxos na circulação é associada aos sinais de desidratação, como o aumento da sede e boca seca. O álcool em excesso também promove a liberação de substâncias pró-inflamatórias e pode levar a quadros de hipoglicemia.

Esse conjunto de fatores interfere no funcionamento do cérebro, alterando o sono e favorecendo a produção de suco gástrico.

Se torna sempre importante pontuar que a ressaca se dá pelo excesso, sendo que o fígado não metaboliza todo o álcool consumido e o rim não filtra. A ressaca pode ser tratada como um mal-estar simples mas, é crucial lembrarmos que o consumo desmedido pode gerar blackout alcoólico (perda de memória), coma alcoólico e cirrose hepática.

Além das formas de tratamento que vamos apresentar aqui, é importante beber muita água e alimentar-se muito bem durante o consumo de álcool. Você também pode contar com remédios analgésicos e consumir alimentos ricos em vitamina C. Agora vamos à aromaterapia!

O que é aromaterapia?

Se consiste em uma técnica natural que utiliza as partículas liberadas por óleos essenciais de plantas, estimulando assim diferentes partes do cérebro. Ela é usada para diversas causas como: ansiedade; alívio de estresse; alívio de insônia; alívio dos sintomas de depressão; também para o tratamento de asmas e resfriados.

Sendo uma terapia alternativa que visa a promoção do bem-estar, fortalecendo as defesas do corpo. A aromaterapia entende que cada óleo tem um efeito e sendo assim, é necessário usar um óleo para aliviar e tratar cada tipo de sintoma, mas, afinal, como usar os óleos?

As maneiras disponíveis para o uso dos óleos são várias, ao todo coletados 7, sendo elas: método de inalação (muitas vezes feito com colares com algodão); aromatização (técnicas de dispersão do ar com o óleo no ambiente); evaporação (muito semelhante a inalação); sprays; vaporização (feitas por exemplo, com bacias de água quente); massagem com óleos e banhos.

Aromaterapia e ressaca. Quais óleos essenciais servem?

Visto que já sabemos o que é a ressaca e o que é aromaterapia, vamos aos óleos que podem ser usados para o alívio (e possível cura) da ressaca:

• Para desintoxicar fígado e pâncreas: óleo de limão (desintoxicante; hepatoprotetor; contém enzimas antioxidantes);
• Clarear a mente e ter foco: óleo de alecrim quimiotipo cineol ou laranja amarga (ajudam na fadiga);
• Para dores no geral: hortelã pimenta;
• Enjoo, náuseas e falta de apetite: essência de gengibre.

Vale ressaltar, a bebida pode ser muito prazerosa nos momentos certos e tomando cuidados em relação ao seu consumo, a Bardo Company acredita em uma vida plena, com muita diversão e bons drinks, por isso temos um recadinho para você!

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